无敌好吃的韩式炸鸡

简单 4人份

吃过这炸鸡,外面的炸鸡都弱爆了,不需要面包糠,少油还健康~

无敌好吃的韩式炸鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克玉米淀粉
  • 100克裹粉
  • 10大勺米酒(低度酒即可15℃左右)
  • 1个(60克左右)鸡蛋
  • 200克普通面粉
  • 2克黑胡椒粉
  • 2小勺鸡精
  • 3克黑胡椒粉
  • 500克鸡翅根/鸡翅
  • 5克白胡椒粉(没有可换成黑胡椒2克)
  • 5瓣蒜
  • 60克牛奶
  • 6克白胡椒粉(没有可只放黑胡椒共4克)
  • 7克葱
  • 腌鸡肉:
  • 裹浆:
  • 裹粉:
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 10克糖
  • 5克盐
  • 6克盐

营养成分

热量

309.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

498.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.腌制鸡翅,(擦干鸡翅水分再腌制!!)放入冰箱冷藏过夜。

2

★米酒可换成任何带甜味儿的低度酒,不要过甜。15℃以下最好。(我试过马奶酒也不错)

3

2.准备两个盆,调制裹粉。

4

3.调好的裹粉,分出100克做裹浆。

5

★裹浆搅拌到浓稠无颗粒即可。

6

4.腌制鸡翅依次放入裹浆,粘均匀。

7

★裹浆一定要均匀厚实,这样炸的过程中不会漏出鸡翅的汁水。

8

5.沾过裹浆后放入裹粉,翻面后压一压,反复来回压10次。

9

★来回压是决定最后鱼鳞片的脆脆口感,一定不要偷懒。

10

6.锅内放油,正常炸东西的油温即可。

11

7.抖去多余的面,放入锅内炸3分钟,翻面再炸1分钟,变色即可。

12

8.挤上番茄沙司和沙拉酱,一口一个,太香了!

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