冰镇冬瓜球
简单
4人份
炎炎夏日，每天只想吃点冰冻的水果或者饮品 今天做了一款不一样的冷食。 口感很棒。方子和大家分享一下
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食材清单
其他
- 一个橙子
- 半块冬瓜
调味料
- 2茶匙白糖
营养成分
热量
108.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，将冬瓜去皮，去瓤备用
2
用冰淇淋勺挖成球状
3
冬瓜球放开水中焯至断生爽脆，捞出沥水放碗中。
4
加入白糖搅拌均匀。
5
把橙子榨汁。
6
冬瓜球倒入橙汁里面搅拌均匀，包上保鲜膜，放入冰箱冰镇两小时左右，取出即可食用。
