南瓜腊肠焖饭
简单
4人份
下班路上肚子要饿炸了，想到前两天微博热搜榜上的南瓜鸡肉焖饭，遂拐去超市买了一个大南瓜和两根胡萝卜回家。这份饭很快就可以做出来，是一个人晚餐的不二之选呦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一把青豆
- 一根腊肠
- 半个南瓜
- 半根胡萝卜
- 适量生抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
谷物
- 两人份米饭
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
