砂锅海鲜粥

简单 4人份
砂锅海鲜粥
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食材清单

其他
  • 勺料酒
  • 勺白胡椒粉
海鲜类
  • 只虾
蔬菜
  • 克姜丝
蔬菜类
  • 根葱
调味料
  • 克盐
谷物
  • 杯米

营养成分

热量

376.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

8.0 克

糖

4.0 克

钠

725.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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