喷香腊味饭
简单
4人份
广西有名的腊味饭。腊味是厨友平平灌灌的烟熏口味，太好吃了！
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食材清单
其他
- 250克大米
- 适量腊肠，腊肉
蔬菜类
- 适量香菜
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米洗净先用水泡半个钟头。腊肠腊肉切小块待用。
2
砂锅放米放水加少许油、盐、生抽拌匀均匀，大火烧开，转小火焖2分钟后，放入腊味。继续小火焖20分钟左右出炉，撒上香菜既可。
