蕃茄胡萝卜腊肉饭（电饭煲版）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个西红柿
- 一勺生抽
- 一根玉米
- 一根胡萝卜
- 一根青蒜
- 七八个香菇
- 两根香肠
- 两瓣蒜头
- 根据自己酢量大米
调味料
- 两勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把大米淘洗干净，比平常下少许水，放电饭煲待用，玉米土豆胡萝卜放入，蕃茄去皮放入。
2
将香菇切小，腊肉切片，蒜头拍碎。
3
炒锅下少许油，放入蒜头蘑菇炒香。
4
放入腊肉片，翻炒会，下酱油，生抽，少许盐翻炒入味加些水煮会开，盛起剩些酱汁备用，腊肉放在电饭煲里。按煮饭键开始煮饭
5
大蒜切碎放入煮腊肉盛剩酱汁里煮开，待饭开。
6
将蒜汁淋入，搅拌均匀，即可。
