素油茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克核桃
- 100克花生仁
- 10克黑芝麻
- 500克面粉
- 三勺油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小火炒面至上色，炒好后晾凉备用。
2
备好核桃、花生及芝麻，少量油炒熟。
3
混入炒好的果仁，少量混入香油，继续炒一会儿，出锅凉晾。
