红枣枸杞燕窝
简单
4人份
不用放冰糖就会甜的燕窝～燕窝，是很多人都爱吃的滋补品，容易炖煮，口感好，味道佳，营养价值丰富。今天跟大家介绍我们家煮燕窝的方法，希望大家喜欢٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶想吃燕窝认准12summer印尼正牌喔！
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食材清单
其他
- 若干（要很甜的）新疆红枣
- 若干枸杞
- 足干3-5克/一人份燕窝
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
