冷中华
简单
4人份
夏天里吃起来最爽的面条~
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食材清单
其他
- #主料
- #调料部分
- #配菜部分
- 大番茄 半个
- 日式拉面 2人份
- 清水 70毫升
- 火腿片 4片
- 盐 0.5小勺
- 糖 20克
- 蟹肉棒 4根
- 豆芽 一把
- 醋 60毫升
- 醤油 50毫升
- 鸡精 少许
- 鸡胸肉 80克
- 鸡蛋 半只
- 麻酱或麻油 1大勺
- 黄瓜 1/3根
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息