萝卜大豆腐汤

简单 4人份

这是一道经典的汤,从小到大一直在喝。东北人的家常菜,容易上手,几步就搞定。一碗热乎的萝卜豆腐汤,一碗五常大米饭。暖心。暖胃。

萝卜大豆腐汤
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食材清单

其他
  • 半块大豆腐
  • 适量胡椒粉
  • 适量食用油
蔬菜
  • 半个红萝卜
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

534.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

955.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红萝卜切成细丝,大葱切成葱花备用。

步骤 1
2

大豆腐切成小块备用。

步骤 2
3

锅中放油。

步骤 3
4

油热之后把萝卜丝和葱花放进锅中翻炒均匀。

步骤 4
5

根据自己的需要放水,既然是汤咱就多放些水。放盐,胡椒粉。

步骤 5
6

把切好的大豆腐放进萝卜丝中。

步骤 6
7

盖上锅盖,大火烧开,中火炖至6分钟左右。

步骤 7
8

出锅,装入汤碗。如果有香菜切碎撒上一把那是极好的。

步骤 8

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