海蛎面线

简单 4人份

海蛎面线也算比较典型的闽南美食了,反正我从小吃到大。家里吃,外面店里吃,当早餐当晚餐都很合适,暖心暖胃好消化。

海蛎面线
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食材清单

其他
  • 地瓜粉
  • 干贝虾米
  • 时蔬
  • 海蛎
  • 白胡椒粉
  • 蒜苗
  • 面线
蔬菜类

营养成分

热量

711.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

145.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

不知道外地买不买得到面线。真正的面线是很细很软的,以前有些小作坊会做手工面线卖,味道比店里买的更好吃,可惜现在不容易买到了。

2

干贝和海米先浸泡半小时左右。切了三根蒜苗。加一点燕饺和丸子。

3

油热,把姜片、干贝、海米、蒜白下去爆香。然后加入开水,煮一会儿,让海米干贝出味。

4

海蛎加地瓜粉拌匀,用手捏进锅里,搅拌一下防止粘锅。

5

我没有青菜,加的是白菜,所以早早就放了,白菜越烂越好吃。面线最后加哦,水滚两下撒入蒜苗就可以关火了。调味的话就盐巴鸡精和白胡椒粉,胡椒粉跟海蛎是绝配,一定要加。我有自制的葱油酥,那黄黄的就是,这个也很加分。

6

这是海蛎挂面

7

加了荷兰豆和蒜苗

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