坚果能量棒
简单
4人份
有机素食，快速补充营养
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食材清单
其他
- 150克麦片
- 3根香蕉
- 南瓜籽、葵花籽、大麻籽、杏仁碎、椰子片
- 少许葡萄干
- 少许蔓越莓
- 自己喜欢各类坚果
肉类
- 少许肉桂粉
调味品
- 少许枫糖浆
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
