三鲜豆腐羹
简单
4人份
爸爸和我一起做的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1块豆腐
- 1根玉米
- 1根葱（可要可不要）
- 2勺生抽
- 2根香菜（可要可不要）
- 30克豌豆
- 3只香茹
- 少许白胡椒粉
- 适量水淀粉
- 适量香油
- 适量高汤（没有的话可以用清水）
海鲜类
- 10只虾
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
