㊙️让孩子大口吃饭的秘密🔥黄油蒜香粉丝大虾煲

简单 4人份

天热,孩子吃饭不香了!咋办,做点下饭神菜呀!用法国黄油特制的蒜泥酱汁来煲粉丝大虾吧,奶香浓郁,蒜香诱惑,裹满浓浓酱汁的大虾、粉丝、金针菇绝对满足孩子挑剔的味蕾,一大锅不费劲就没了,孩子直接吃了两碗饭!

㊙️让孩子大口吃饭的秘密🔥黄油蒜香粉丝大虾煲
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食材清单

其他
  • 1~2勺糖
  • 1大把大蒜瓣
  • 1把粉丝
  • 1斤新鲜基围虾
  • 2个干红辣椒
  • 6勺生抽
  • 80克法国黄油
  • 半斤金针菇
  • 适量料酒
  • 适量玉米油
  • 适量生姜葱
  • 适量白胡椒粉
海鲜类
  • 2勺蒸鱼豉油

营养成分

热量

538.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

8.0 克

13.0 克

774.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

选择新鲜的大虾很有必要!选择优质的法国黄油也是必须的!粉丝提前泡软当然也是必须的!

2

将大虾开背,取出虾线。

3

用料酒抓匀,静置10分钟。

4

蒜泥剁碎。

5

锅中放入黄油

6

将蒜泥,干红辣椒放入,煎至金黄。

7

先用金针菇铺底,再放上泡好的粉丝。

8

依次摆好大虾。

9

把诱惑的黄油蒜泥酱汁铺上。

10

淋上兑过温水的调料:生抽,蒸鱼豉油,糖,白胡椒粉,料酒。

11

中大火煮8—10分钟即可。

12

撒上香葱,淋上热的冒烟的玉米油,滋滋作响!香味扑鼻!超级诱惑!

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