苹果香烤排骨
简单
4人份
家里苹果多，烤排骨我也放了半个
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1勺蜂蜜
- 2勺蚝油
- 500克肋排
- 适量克油
- 适量勺烧烤酱
- 适量花椒大料
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 2勺番茄酱
- 3克盐
- 适量克盐
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
应该腌制排骨得过一夜更香，我为了求快速，就焯了血水，然后才加了调料腌的。20分以后烤的。
2
预热一下烤箱，然后220℃烤60分钟，记得，用锡纸包着烤。然后拿出来后表面撒一层芝麻，再进去烤5分钟。出锅，摆盘，开吃。今天做的着急，没说明白的可以留言或者私信问我。
