◣芹菜汁◢一周的超级排毒计划
简单
4人份
◤一周超级排毒计划◢放假啦 是不是很多人跟波波一样吃了睡睡了吃呢 哈哈哈哈哈 没错就是猪妖上身啊！！！！！如此堕落了一周之后看着日益长大的小肚子 躲在厕所里默默的拉不出可爱的便便的时候 第一次如此的这么痛恨自己那么懒好么！！！！！！看着墙上贴着我女神的照片我顿时幡然醒悟好么！什么再不享受寒假就要老了 最后一个寒假请好好珍惜 以后就没有机会睡这么晚了这些狗屁标题党都是在让你们堕落然后自己就跑去各种gym好么！扯得有点远☻ 反正我是痛定思痛再也不要被那些青春心灵鸡汤给鸡汤了(￣▽￣) 这个配方是波波苦心钻研☻其实就是自己实验一周后的结果☻做出味道最能接受的芹菜汁！大家都知道芹菜好伐 但是谁喝谁知道伐 大家一闻味道就哭了好伐 很多人都不爱 但是为了身体棒棒！还是要坚持的嘛 波波因为前一个月去实习 一直很晚睡 休假后呢又放纵了自己一个星期 脸突然爆了好多！！！痘痘啊啊 哭了 以前的悲剧绝对不能在上演了好么 然后心里就各种焦虑 各种痛苦！各种！！睡不着啊！当然自从醒悟后 又开始重拾信心的嘛 制作了这个超级排毒特饮！每天早上空腹一杯 简直不能太舒畅了嘛 现在脸上的痘痘基本消下去了 还有两颗正在逐步打击 每天的大大都好舒畅的嘛 我一定会坚持喝下去哒 另外 有时我会加入青汁一起服用哦
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食材清单
其他
- 一个香梨
- 半根黄瓜
- 适量蜂蜜
蔬菜类
- 一根西芹
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
就全部切粒粒状丢进果汁机
2
加入清水 没过食材表面就可以啦
3
放入一勺蜂蜜 适量就好
4
这份食材表是一个人的分量哦
5
芹菜选用的是西芹 水水的那种哦
6
只要买一把 大概可以喝一周左右
7
每次只要一根就好
8
ps 个人认为西芹的味道没那么重哦
9
多么水灵灵的芹菜嘛 越看越爱
