红枣花生浆
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3颗红枣
- 800克水
- 80克花生
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.花生前一天泡好，洗干净放入破壁机
2
2.红枣去核放入
3
3.按下破壁机豆浆功能，即可
