孜然鸡腿肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 三根香菜
- 三瓣蒜
- 个干辣椒
- 适量勺孜然
- 适量孜然粉
- 适量干辣椒段
- 适量料酒
- 适量蚝油
- 适量辣椒粉
肉类
- 一只鸡腿
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 适量味极鲜酱油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
