家常韩料-〖低热の年糕海鲜豆腐汤〗鲜美😉

简单 4人份
家常韩料-〖低热の年糕海鲜豆腐汤〗鲜美😉
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食材清单

其他
  • 内酯豆腐(滑滑口感max)
  • 干虾皮(提鲜)
  • 适量味料:耗油 生抽 盐 白砂糖
  • 适量年糕
  • 适量虾肉
海鲜
  • 适量鱼丸
蔬菜
  • 适量青菜

营养成分

热量

411.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

281.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅放水,烧开,先入年糕、虾肉、鱼丸,撒入味料 鱼丸可以切开几个 切碎一点。

2

煮一会儿,可用筷子夹一夹虾肉,软软的就可以下青菜了。然后豆腐手捏碎,越碎越好!!!!!真的!!!!!

3

一两分钟青菜熟了就可以关火了。最后撒入虾皮。可以喝啦✌~

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