香蕉牛奶雪糕杯
简单
4人份
香蕉的清甜加上奶油的细滑，自己DIY雪糕迎接夏天吧～
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食材清单
其他
- 100g牛奶
- 10g（随个人口味）细砂糖
- 200g淡奶油
- 一根香蕉
- 装饰（可省略）奥利奥碎
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
696.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，将淡奶油打发至七，八成发待用。
2
香蕉剥皮加入牛奶中…
3
香蕉跟牛奶搅拌成泥状…
4
将打发的奶油倒入香蕉牛奶泥中搅拌均匀。
5
放入冰箱冷冻，每一个小时拿出来搅拌（两三次即可）12个小时后即可食用
6
将雪糕装入喜欢的容器撒上奥利奥饼干碎，水果装饰起来别有一番风味喔。
