牛骨汤
简单
4人份
牛骨汤适合一家大小老幼喝，特别在长高的孩子，加上牛骨性比价高！这是一个4-6个人的量！我喜欢买龙骨，油没那么多！
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食材清单
其他
- 1000g牛骨
- 3片当归
- 6颗红枣
- 各15g桂圆、枸杞、党参
- 适量（不吃可以不放）鸡精
- 适量清水
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
