宝宝辅食@虾仁蒸鸡蛋
简单
4人份
我们家宝宝很爱吃的一款蒸蛋，很鲜，很滑，很嫩！
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食材清单
其他
- 2只鸡蛋
海鲜类
- 100克虾仁
蔬菜类
- 一根小葱
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，我加的是矿泉水，撇去浮末，加盐和一点自然鲜酱油直接下冷水锅里蒸，大火烧开转小火，处理虾仁，去黑线洗净剁碎，切点小葱备用，等鸡蛋表面有些凝固放入虾仁，撒上小葱，小火蒸五分钟，关火再焖一会就可以了，稍凉就可以给宝宝吃了
