杨枝金露
简单
4人份
我个人本身很喜欢吃甜品，所以会经常做，给大家献丑了～哈哈…
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食材清单
其他
- 100ml奶油
- 100ml椰浆
- 1个芒果（大台芒）
- 200ml牛奶
- 20g西米
- 半个西柚
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
煮开水后放西米，然后煮2分钟再关火，关火后焖8分钟到西米看不到白点，然后沥水总冷开水或冰水冲干净滑滑的东西备用
3
芒果切一半用来切粒，西柚剥了外皮和白色的衣，只剩果肉，而且尽量保持颗粒完整，不要保留白色的衣，会很苦，影响口感～
4
将剩下的半个芒果和牛奶，奶油及椰浆打成浆～加适合自己口味的糖～
5
然后将芒果浆倒入自己喜欢的容器，加入西米，西柚和芒果就完工了～剩下的就是好好享用了～哈哈～
