面条三文鱼小丸子

简单 4人份

家里买的面太多了,想了个办法,面条和肉结合,新奇又好吃

面条三文鱼小丸子
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食材清单

其他
  • 1包方广面条
  • 3分之一根胡萝卜
  • 3分之一根黄瓜
  • 5块三文鱼
  • 两勺玉米淀粉

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

680.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先把一包面条倒入保鲜袋里,然后像在超市偷捏方便面一样,把面条尽可能地捏碎

2

胡萝卜,黄瓜切片

3

和三文鱼一起放入搅碎机搅打成泥

4

搅打好的泥中,加入两勺玉米淀粉,再加点婴儿酱油

5

搅拌好的肉泥,拿一点出来捏成球,放入碎面条中,滚一圈

6

煮开水后,放入全部粘上面条的肉球。肉球浮起来,就说明熟了

7

一口咬开,内容物很多

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