平底锅烤鱼

简单 4人份

之前烤箱烤了半条鱼,今天另外一半试一试平底锅的鹅鹅鹅

平底锅烤鱼
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 一条草鱼(看你喜欢什么鱼吧)
  • 一节藕
  • 一调羹辣椒面
  • 两调羹豆瓣酱
  • 半根莴笋
  • 适量料酒
调味料
  • 一小勺白砂糖
  • 一小勺盐

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

475.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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