土豆传奇-土豆条
简单
4人份
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食材清单
其他
- 四个土豆
- 适量辣椒面
- 适量酱油、醋、花椒油
- 适量食用油
肉类
- 适量盐、鸡精
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
720.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮洗净切条，泡在水里备用（防止氧化嘛）锅里放油，不用太多，因为土豆不费油
2
将土豆沥出备用
3
油热以后下土豆翻炒，记得调中火
4
待土豆用锅铲可以轻轻压断的时候就可以出锅了
5
出锅之后放在大一点的碗里放盐，鸡精，酱油，醋，花椒油，辣椒面，白糖搅拌均匀装盘就好了
