香飘万里 🥔🥔🥔🥔土豆饼
简单
4人份
我边煎边吃 不知不觉 吃了7个😅 可想而知那是多么好吃😋 不信？🧐 跟做啰
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食材清单
其他
- 10克胡椒粉
- 200克面粉
- 2个地瓜
- 2个鸡蛋
- 3个土豆
- 半根胡萝卜
- 小半碗葱花
海鲜类
- 10只虾仁
调味料
- 20克盐
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆 地瓜 蒸熟 去皮
2
蹭热 捣泥
3
葱花 鸡蛋 胡萝卜粒 盐 胡椒粉 面粉 全部加就去
4
捣成这样 不太沾手 能搓成大丸子 就好
5
起锅烧油 把大丸子压扁 一个一个放进去 小火慢慢煎
6
10分钟翻个面 继续煎 10分钟 就好了
7
非常简单 但香味扑鼻 外焦里嫩 口感咸香回甜 (这就是加地瓜的妙招 😁) 赶紧试试吧 ！
