虾仁黄瓜🥒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根黄瓜
- 2瓣蒜
- 四分之一根葱
- 淀粉8克
- 白胡椒少许
海鲜类
- 250克虾仁
蛋类
- 蛋清一个
调味品
- 料酒少许
调味料
- 盐3克
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜改刀切好
2
腌制虾仁，放盐、料酒、淀粉、白胡椒20分钟
3
放油炒虾仁，放葱、蒜片出香，再放入黄瓜，翻炒几下，倒入少许盐和淀粉勾芡
