【妈妈厨房】香芋扣肉
简单
4人份
美食制作，美食分享与心得，民以食为天，吃出健康每一天，吃出美丽好心情。 欢迎添加我的微信公众号：aichi3 一起开心每一天！！ 一直对肥肉有强烈的喜爱，瘦肉完全没有兴趣，还记得去超市买肉时，让砍肉大哥不要给我瘦肉，我要肥肉，砍肉大哥说他卖肉卖了20多年，第一次碰到妹子不要瘦肉只要肥肉！~害我红脸！~今天做上我最爱的香芋扣肉，配上两碗饭，这肥还怎么减？？？ 不多说，开始罗`
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食材清单
其他
- 一个香芋
- 一块猪五花
- 一汤匙料酒
- 三块南乳
- 小半碗酱油
- 少许清水
调味品
- 一汤匙白糖
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
822.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备：猪五花肉直接买块方型的就好了，香芋一个（有点郁闷，这次买的不太好，居然表面没坏，里面有部分地方坏了）
2
配料：姜片调料汁：南乳三块、酱油小半碗、白糖一汤匙、料酒一汤匙，加清水少许开成调料汁待用
