紫薯贝壳馒头
简单
4人份
紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的，同时还富含硒元素和花青素。用紫薯做成的馒头，不但颜色艳丽，还同时具有紫薯的香甜和面粉的麦香味，松软又筋道，吃着就停不下来了
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克水
- 150克普通中筋面粉
- 30克紫薯
- 3克酵母
- 50克低筋面粉
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
