豆腐芜茜鱼头汤

简单 4人份
豆腐芜茜鱼头汤
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食材清单

海鲜
  • 1个鱼头
蔬菜类
  • 2片姜
  • 适量葱
  • 适量香菜
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

780.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

628.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煎一煎鱼头和豆腐,放开水在锅里滚大约半小时,放葱和芫茜,适量的盐,就可以啦!

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