连锅面
简单
4人份
连锅面，顾名思义，炒菜下面一个锅。连汤带面咕嘟咕嘟的煮一锅，天气凉的时候吃一碗，真是非常舒服！
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 蒜
- 蘑菇
- 西红柿
- 豆腐
- 面片（可用饺子皮切片）
- 鸡蛋
蔬菜类
- 生姜
- 芹菜
调味料
- 郫县豆瓣酱
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
