番茄浓汤米线

简单 4人份

今天为大家带来一道番茄汤底的有机小米米线。 番茄的汤底浓郁,搭配Q弹的有机小米米线,吃一碗就可以让身体微微出汗,养胃的同时,又可以排湿气。 印象中的米线常常都是硬硬的,很难煮熟,而偶然间尝到用小米做的米线,不仅有自然的小米米线清香,还劲道爽口,无任何添加,尝来非常健康。 有一次好友来家用餐,无意中准备了这道小米米线,得到她的称赞和喜爱,于是在此分享给大家。 入伏之后,建议大家还是少食用生冷的食物,不妨来一碗排汗除湿的米线吧,美味又养胃。

番茄浓汤米线
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食材清单

其他
  • #调料
  • 1/2根香菜
  • 1个番茄
  • 1勺白胡椒粉
  • 1勺辣椒油
  • 1勺醋
  • 2g蘑菇粉
  • 2朵干香菇
  • 35g胡萝卜
  • 3克植物油
  • 3朵西蓝花
  • 400克热水
  • 80g有机米线
  • 适量白芝麻
  • 食材
蔬菜类
  • 1片姜
调味料
  • 2克盐
  • 2勺酱油

营养成分

热量

435.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

956.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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