让不爱吃肉的娃吃得停不下来的“牛肉土豆饼”
简单
4人份
不爱吃肉的娃让大人操碎了心，今天切卤牛肉的时候多出了一些肉碎，拌入土豆泥，娃吃得停不下来，呵呵😄
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食材清单
乳制品
- 少许奶酪碎
其他
- 2个土豆
- 少许罗勒碎
- 少许黑胡椒碎
- 适量卤牛肉碎
- 适量色拉油
- 随意蕃茄酱
- 随意蛋黄酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
974.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮、放水中煮至软，捞出，用叉子碾成泥，在土豆泥中拌入油、盐、卤牛肉碎、罗勒碎、黑胡椒碎。
2
将土豆泥在手心中滚圆，用叉子稍微压扁，在上面撒上奶酪碎，挤上蛋黄酱、蕃茄酱。（上图中饼做得比较小，上面放了热狗片，配料可以喜好随意搭配）
3
空气炸锅175度3-4分钟，出炉
