鲜美鸡汤（可做火锅汤底）
简单
4人份
虽然非常简单，但打开盖香味扑鼻的那一刻幸福感爆棚，非常鲜甜清香，直接加点盐调味就足够了。
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食材清单
其他
- 一小把枸杞
- 八颗小灰枣
- 半只大土鸡
- 半头蒜头
- 调味：
- 食材：
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
305.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉洗净剁块，割去鸡油不需要用。
2
沸水汆烫鸡肉一两分钟，然后捞出鸡块用凉水冲洗干净。
3
电饭锅中加入约半锅清水，放入姜片、蒜片、红枣、枸杞，再放入洗净的鸡块。
4
电饭锅煮汤功能一键启动就可以了，我家的是一个半钟，超级香的，汤也非常清澈鲜美。
