海蛎煎
简单
4人份
海蛎煎是靠海边人爱吃的一道菜，而木薯粉是小时候的最爱，那时候家里边还很穷，经常偷偷的把厨房里的鸡蛋和木薯粉拌一起煎着吃，柔软滑嫩的味道，牙齿与海蛎煎摩擦产生滋溜滋溜的声音，让人欲罢不能。
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 适量木薯粉
- 适量水
- 适量海蛎
- 适量红辣椒
蔬菜
- 一根大葱
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
