煎蛋芝士火腿汉堡
简单
4人份
看起来就很big，很诱人，芝士在呼唤啊，有木有！！！
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食材清单
其他
- 曼可顿面包
- 火腿
- 芝士
- 西红柿
- 鸡蛋
蔬菜类
- 生菜
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡蛋煎好，特意买了个煎鸡蛋的模子，可是效果还是不太好，可能微波炉的话会好点，煎的时候用那个不容易熟。形状好怪异啊，力气太小了，捏不动，嘻嘻
2
生菜和西红柿火腿，切好备用
3
将面包放入平底锅稍稍加热（是为了让芝士融化，更好吃）
4
然后就开始最后的整合了，想来半片面包，再一片芝士，一片生菜加上沙拉酱，然后再铺上满满的火腿，（第二次做的时候就用超市直接买的那种一带三大片的那种，更省事）再来点沙拉酱，然后就是西红柿了，然后就是煎鸡蛋，沙拉酱最后再来几片圆生菜，盖上另外半片面包。吃起来满嘴幸福，手都抓不住的简单芝士火腿汉堡就哦啦哦啦
