清蒸多宝鱼

简单 4人份

昨天大连的同学给我家送了几条多宝鱼。本来北方人的做法是习惯红烧。但是这鱼太大了!红烧就碎了。想起小时候姥姥家喜欢清蒸。就回忆起小时候的味道尝试了一次!

清蒸多宝鱼
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食材清单

其他
  • 一条多宝鱼
  • 三四颗八角
  • 三四颗大料
  • 个人喜好干辣椒
  • 少量生抽
  • 少量蒜末
  • 少量鸡精
  • 适量料酒
蔬菜类
  • 少量姜
  • 少量葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

748.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

516.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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