差旅一人食之葱油面
简单
4人份
我是一个需要经常出差的人，现在广州出差中，在这种情况下，真的是，竭尽一切办法让自己是健康的。虽然人在途中，但是心中也要有对生活的向往，也许所做食物不精致，但是很温暖，在一个孤独的城市，在历经每天的辛苦拼搏之后，给自己做一个只属于自己的食物，才是对自己的拥抱和家人的爱。
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食材清单
其他
- 1/4勺(如果酱油很咸就不用了)盐
- 3勺生抽
- 一份面条
- 一小节(3根)大葱(南葱)
- 适量油
调味料
- 2勺糖
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好厨具，我在出差，住的是公寓，只有简陋的工具
2
大葱洗净改刀切段
3
葱油面最好用南葱，但是我住的地方只看见这种大葱，没办法出差，不能那么讲究了，有条件的小伙伴最好用南葱，就是小葱
4
锅里放油，冷锅冷油
5
把葱放进去，冷锅冷油，慢慢炸
6
同事准备好另一个汁水，就是调味汁，有盐，糖，生抽
7
调成汁，搅拌一下，尝尝，调一个适合你的味道
8
这边油也在炸着大葱，不用开大火，中小火
9
最后炸到这个样子，炸到焦，倒出备用
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把锅烧热把刚才调好的汁水，倒入锅中，爆一下，酱油爆一下才更香，
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就是这个样子的，我因为设备关系只能这样爆不出效果
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煮开然后到出备用，也可以把汁水和葱油倒在一起，我比较喜欢分开放
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热锅煮面，
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放入面条，
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煮熟捞出，倒入葱油和汁水，今天休息，我又吃点了生葱，嘿嘿😁
