美味又简单的炸鸡腿/翅
简单
4人份
疫情还没结束，闲着也是闲着，不如来点美食，增添点乐趣吧！自己动手丰衣足食哈
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食材清单
其他
- 10只鸡腿
- 个鸡蛋1
- 克面包糠30
- 勺料酒1
- 勺淀粉2
- 勺生抽2
蔬菜
- 片姜5
调味料
- 克盐10
谷物
- 克面粉10
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
没有拍到图，直接说吧，1、准备好鸡腿鸡翅，洗净切开点小口，准备姜、葱、料酒、生粉、生抽、盐，和鸡腿翅拌在一起淹制1小时，然后打一个鸡蛋，准备面粉，先把淹好的鸡腿肉粘上鸡蛋液，再粘上面粉，放好，如图1。
2
然后热油，热到到成熟放入鸡腿翅，小火炸，炸至金黄就可以捞起来了，中间记得翻转下哦，看好火候，要是有辣椒粉，撒点，美味鸡翅鸡腿就做好啦😘
