奶油虾仁蘑菇意面🍝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克黄油
- 1份意大利面
- 250ml牛奶
- 2瓣蒜
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
海鲜类
- 若干虾仁
菌菇类
- 若干蘑菇
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁🍤放入两瓣大蒜胡椒和盐调味。
2
意面1把放入沸水加一点盐煮10min左右捞出过凉白开。
3
黄油15g热锅融化放入洋葱炒至变软透明，再加入蘑菇🍄炒软再加虾仁炒熟，加胡椒和盐调味，倒入混有面粉的牛奶🥛250ml左右，继续边搅拌边煮，收汁浓稠后关火加入意面拌匀。
4
装饰欧芹出锅，done！
