鲜人参鸡
简单
4人份
家附近有间东北特产店，老板极力向我推荐她家的人参，说女人吃了大补元气，小孩吃了调理肠胃…………于是煲了这道老火烫😀😀😀😀
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食材清单
其他
- 10克杞子
- 10颗红枣
- 1只土鸡
- 1支（30克大参）人参
蔬菜类
- 3片姜片
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
116.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好红枣，杞子
2
土鸡洗干净，冷水下锅去腥，水开之后拿出来再冲洗
3
主用:人参
4
把以上吃材放进电汤锅，倒进适量的矿泉水，按下煲汤键，3个小时就可以喝了