＃电饭锅食谱＃猪肉青菜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克大米
- 10克淀粉
- 20克生抽
- 50克猪肉
蔬菜
- 2颗青菜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米淘洗干净下锅，煮40分钟，到粥成行
2
肉丁与淀粉，生抽，盐混合搅拌。
3
粥成行后，加入切好的瘦肉丁，大火沸腾10分钟
4
出锅前加入菠菜煮几分钟
5
出锅，也可以多煮一会，变得更加粘稠
