照烧鸡腿饭

简单 4人份

照烧鸡腿饭去吉野家不如自己做,简单快手零失败,汁浓肉嫩超过瘾。以前在单位工作忙起来没有时间,就会点一份吉野家的外卖——照烧鸡腿饭来吃。汁浓味足的特别好吃,呵呵,只是有点贵。 照烧"是日本料理烹饪的一种手法,是一种以酱油为基底的甜味酱汁,酱油中的糖分会让食物变得光泽感十足,光彩照人,所以就成之为“照烧”。制作种类也十分广泛,鸡肉,牛肉,猪肉等都可以制作。“照烧”甜中带鲜,咸中带甜。用照烧的方法做出来的鸡肉外皮微焦,咬一口汁浓肉嫩,大口吃肉,超过瘾!

照烧鸡腿饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克蜂蜜
  • 15克白酒
  • 1个胡萝卜
  • 1克白胡椒粉
  • 20克蚝油
  • 2个鸡腿
  • 40克生抽
  • 4克老抽
  • 半个西兰花
蔬菜类
  • 1段葱
调味料
  • 10克白糖
  • 20克冰糖

营养成分

热量

310.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

542.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

不用烤箱也能做烤鸡
不用烤箱也能做烤鸡
查看详情
麻辣牛肉
麻辣牛肉
查看详情
粉蒸排骨
粉蒸排骨
查看详情
【巨好吃爆汁的】台湾香肠
【巨好吃爆汁的】台湾香肠
查看详情