水鱼汤
简单
4人份
今天朋友给了一只水鱼，水鱼通常在外面吃过，但是自己在家里杀并烹饪从来没有试过，上午找了下杀的方法，胆粗粗就开始了杀水鱼的准备工作，凡事总有第一次。
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食材清单
其他
- 10个鸡脚
- 1只水鱼
- 6颗红枣
- 一块瘦肉
- 一条淮山
- 若干杞子
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
