自制家庭版养生水果茶
简单
4人份
过年家里吃剩很多水果，恰好刚刚做咸柠檬时剩下了几片柠檬，做个快手水果茶滋润一下吧☺️ 我用的是白桃乌龙茶包，超级香，没有的话用一点红茶叶或者绿茶叶也行哦 正值换季，可以多补充一下维生素预防感冒噢
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食材清单
其他
- 1个乌龙茶包
- 1个梨
- 1个苹果
- 3片柠檬
- 约1500克清水
- 约30克冰糖
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
家里有什么水果就放什么，不拘泥于菜谱上的，但是柠檬最好要放，酸酸甜甜的超好喝！如果有百香果就更好了
2
水果用盐水泡一会之后，切块去核
3
把水果和清水加入养生壶里，再加一个茶包
4
强烈安利白桃乌龙茶，水一烧开之后真是满屋飘香 (*^▽^*)
5
养生壶按到果茶模式，然后等它们自己在壶里碰撞，沸腾吧！
6
到差不多煮开的时候，加入两块冰糖(根据个人口味添加)，宁少勿多，因为水果本来就有甜味了，后面喝的时候如果不够甜可以加蜂蜜去调味
7
大概二十分钟左右就煮好了，里面的水果还能叉出来吃，煮过的苹果吃起来还是很甜的
