毛豆花生
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 300克毛豆
- 3个八角
- 3个干辣椒
- 500克花生
- 5片香叶
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生洗净，用锅加入适量的水，放入适量的盐和花椒，香叶，八角干辣椒，煮开后加入花生。
2
把毛豆洗净，花生煮开后再用中小火煮15分钟后加入毛豆一起煮，大概煮15到20分钟，或者煮熟就行了
