罗汉果柿饼茶和罗汉果草茶
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柿饼
- 3克甘草
- 5个红枣
- 5个马蹄
- 半个罗汉果
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
罗汉果洗净，拍碎
2
柿饼洗净、马蹄去皮
3
锅中加清水，放入罗汉果、柿饼、马蹄大火煮开，小火煮15分钟
4
放入冰糖，煮化即可关火
5
罗汉果洗净，拍碎
6
红枣、甘草洗净
7
锅中加清水，放入罗汉果、红枣、甘草大火煮开，关火
8
将罗汉果、红枣、甘草倒入茶壶中，放入冰糖，即可饮用，可用沸水多次冲泡
