番茄🍅焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 3朵香菇
- 适量五香粉
- 适量大米
- 适量玉米粒
- 适量青豆
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有喜欢的材料切丁，西红柿去皮。
2
调料入碗，加适量水调匀。
3
洗米，放入电饭煲。（我用的杂粮米）
4
食材摆入电饭煲内。倒入刚刚调好的调料。加入刚好没过食材的水量（不用没过西红柿），按电饭煲煮饭键。
5
电饭煲煮饭结束后，所有食材搅拌均匀，开吃。味道还不错呦。🤗
