剩米饭的神仙吃法,肉松酱油烤饭团,平底锅就能做哦~

简单 4人份

昨天蒸的米饭没吃完,今天就变成剩米饭了,那就做一份超好吃的肉松酱油烤饭团吧!捏好的饭团刷上灵魂酱汁,平底锅煎一下,好吃到跳脚哦~! 下面让我们一起来get吧,真的很好吃,或者米饭中加点火腿丁,胡萝卜碎,青菜之类的混合均匀,在整理成三角形,也可以的哈! 总之,随自己喜欢,做法不固定大家可以发挥自己想象做起来哦!

剩米饭的神仙吃法,肉松酱油烤饭团,平底锅就能做哦~
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食材清单

其他
  • 1碗米饭
  • 4包海苔
肉类
  • 适量肉松

营养成分

热量

559.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

405.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先,把海苔提前减成丝备用

2

在米饭中加入少许辣椒粉、黑胡椒粉、1勺白芝麻,少许芝麻油,一起混合均匀备用

3

调酱汁,准备一个空碗,加入2勺蚝油、2勺生抽、一勺白糖,一起搅拌均匀备用

4

取适量米饭,压扁在加上适量的海苔肉松,包起来,用点力气捏严实,带手套操作不很粘,或者手釀点水操作,捏成三角形状即可

5

锅中刷层油,放入饭团小火煎至焦黄色,翻过来刷一层调料汁,放海苔丝和白芝麻,在翻过去,继续把另一面也刷上调料汁,撒海苔丝和白芝麻,两面都煎成焦黄色就可以出锅啦!

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